Motivatie om te sporten en bewegen neemt toe

Nederlanders sporten en bewegen niet alleen meer, ook de motivatie om in beweging te komen groeit. 62 procent van de Nederlanders is redelijk of sterk gemotiveerd om te sporten en bewegen. Dit was in 2011 56 procent. De redenen om te sporten en bewegen zijn vooral gerelateerd aan gezondheid. Sporten en bewegen voor het plezier, ontspanning en sociale contacten staan daarentegen enige mate onder druk.

Dit blijkt uit het Nationaal Sportonderzoek van het Mulier Instituut dat een vergelijking maakte tussen 2011 en 2018. De motivatie om te sporten en bewegen hangt samen met de mate van deelname aan sport en bewegen. Hoe meer iemand sport en beweegt, hoe sterker de motivatie. Bijna niemand vindt dat het belang van sporten en bewegen voor de gezondheid wordt overdreven (in 2011: 18% mee eens;  in 2018: 13%). Ook mensen die niet of nauwelijks sporten of bewegen onderschrijven dit (18% eens).

Mensen die nauwelijks sporten of bewegen zien veel minder vaak redenen om hieraan deel te nemen. Hoewel ook zij overtuigd zijn van het effect op de gezondheid, noemen zij duidelijk minder vaak gezondheid als reden om (meer) te gaan sporten en bewegen. Als belangrijkste belemmering wordt tijdgebrek genoemd (in 2018: 43%; 2011: 40%). Een groeiende groep geeft als belemmering op dat ze sporten en bewegen niet leuk vinden (20% 2011 en 25% 2018).

Klik hier voor het factsheet motivatie volwassenen om te sporten en bewegen

Neem voor meer informatie contact op met Remko van den Dool.