Hoe sporten mensen het liefst?
Inspelen op voorkeuren bij het ontwikkelen van sportieve activiteiten, factsheet 2025/3
Samenvatting
Steeds meer Nederlanders willen het liefst individueel sporten, zonder regels of begeleiding. Bijvoorbeeld hardlopen of fitness. Een derde geeft hier voorkeur aan (38%). In 2017 was dit nog een kwart (23%). Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut onder Nederlanders tussen de 16 en 80 jaar.
Drie groepen sportvoorkeuren
De onderzoekers hebben mensen gevraagd wat voor hen de ideale manier is om te sporten. Op basis van hun antwoorden zijn er drie groepen onderscheiden:
- 38 procent sport het liefst alleen. Ze hebben geen behoefte aan regels en begeleiding.
- 38 procent sport het liefst via een organisatie zoals een vereniging, in een vaste groep of vast team.
- 24 procent sport het liefst samen met een bekenden. Het accent ligt voor hen op gezelligheid.
Verschillen naar leeftijd en opleiding
Voornamelijk mensen van 35 jaar of ouder hebben een voorkeur voor individueel sporten. Jongvolwassenen (16-34 jaar) kiezen in meerderheid voor sporten in een vereniging of vaste groep met begeleiding.
Lager opgeleide mensen hebben vaker een voorkeur voor individueel sporten zonder regels of begeleiding. Hoger opgeleide mensen geven juist vaker de voorkeur aan sporten in een vereniging of vaste groep met begeleiding.
Over het onderzoek
Het onderzoek vond plaats in een meting van het Nationaal Sportonderzoek (april 2024). Dat is een onderzoek onder een online panel van Ipsos. 1.510 Nederlanders vulden de vragenlijst in. Het Mulier Instituut voerde het onderzoek uit in opdracht van het ministerie van VWS.
Literatuurverwijzing: Heijden, J. van der, & Dool, R. van den (2025). Hoe sporten mensen het liefst?: inspelen op voorkeuren bij het ontwikkelen van sportieve activiteiten, factsheet 2025/3. Utrecht: Mulier Instituut.