Topsporters en talentvolle sporters positief over hun mentale gezondheid, maar meer aandacht ervoor is wenselijk
Topsporters en talentvolle sporters geven gemiddeld ruime voldoendes aan hun mentale gezondheid. Toch vindt maar ongeveer de helft dat er voldoende aandacht is voor hun mentale gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut.
De talentvolle sporters geven hun mentale gezondheid gemiddeld een 7,5 en de topsporters een 7,2. 55 procent van de talentvolle sporters en 46 procent van de topsporters vindt dat er voldoende aandacht is voor hun mentale gezondheid.
Meerderheid haalt plezier uit sport, toch ook eenzaamheid
Veruit het grootste deel van de talentvolle sporters en topsporters haalt plezier uit hun sport, voelt zich gesteund en is tevreden met hoe hun leven nu is. Toch voelt één op de vijf topsporters en bijna één op de zes talentvolle sporters zich vaak eenzaam.
Coach-sporterrelatie hangt samen met mentale gezondheid sporters
De topsporters en talentvolle sporters die een goede relatie met hun coach hebben, geven hun mentale gezondheid gemiddeld een hoger cijfer dan sporters die een minder goede relatie met hun coach hebben. De meeste sporters hebben een goede band met hun coach.
Wisselwerking tussen mentale en fysieke gezondheid
Talentvolle sporters die hun mentale gezondheid goed beoordelen, beoordelen vaker ook hun fysieke gezondheid goed. Bij topsporters is deze samenhang minder sterk. Talentvolle sporters en topsporters geven aan dat meer fysieke rust hun mentale gezondheid kan verbeteren. Ook praten met iemand – bijvoorbeeld met een sportpsycholoog – noemen ze als iets wat kan helpen.
TiN-monitor
Dit factsheet is onderdeel van de monitor Topsport in Nederland (TiN) van het Mulier Instituut. Deze monitor volgt jaarlijks de ontwikkelingen op de belangrijkste indicatoren binnen de Nederlandse topsport. In dit factsheet lichten we de resultaten uit over de mentale gezondheid van topsporters (n=565) en talentvolle sporters (n=1.565).
Meer nieuws over dit thema
JOGG-aanpak steeds vaker onderdeel van integrale preventieaanpak in gemeenten
Steeds meer gemeenten maken stappen richting een meer integrale aanpak van preventie. Uit de JOGG-monitor 2024 van het Mulier Instituut blijkt dat JOGG steeds vaker onderdeel is van zo’n brede benadering. Met de JOGG-aanpak werken gemeenten aan een gezonde omgeving waarin kinderen opgroeien.
Stoppen als talentvolle sporter: meer dan alleen een sportieve verandering
Stoppen met sporten op het hoogste niveau is voor veel talentvolle sporters een ingrijpende verandering. En niet alleen op sportief gebied. Ze maken een identiteitsverandering door, omdat sport jarenlang een centraal onderdeel van hun zelfbeeld was. Nieuwe rollen en steun van ouders, teamgenoten en coaches kunnen helpen bij de overgang.
Meeste topsporters en talentvolle sporters voelen zich veilig, maar deel ervaart ongewenst gedrag
De meeste topsporters en talentvolle sporters voelen zich veilig in hun sportomgeving. Toch maakte een aanzienlijk deel het afgelopen jaar een vorm van ongewenst gedrag mee. 5 procent van beide groepen voelt zich niet veilig.