Ruim een derde van de Nederlanders wandelt dagelijks
38 procent van de Nederlanders maakte in het afgelopen jaar dagelijks een wandeling. Het overgrote deel van de wandelaars (73%) doet dit, onder andere, om te ontspannen. Dit blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut onder Nederlanders van 16 jaar en ouder.

Aandeel wandelaars hoger naarmate opleidingsniveau stijgt
Mensen met een hoog opleidingsniveau wandelen vaker dagelijks of wekelijks dan mensen met een lager opleidingsniveau (+5%). Verder is het aandeel dagelijkse of wekelijkse wandelaars onder 16-34-jarigen een stuk hoger dan onder 55-plussers (+10%).
Lopen naar sportlocaties vooral vanwege nabijheid
Deze groepen wandelen niet alleen vaker voor hun plezier. Ze lopen ook vaker om een sportlocatie te bereiken. Ongeveer 70 procent van hen doet dit onder meer omdat hun bestemming dicht bij hun huis, school of werk is. Ook geven mensen die naar sportlocaties lopen aan dit te doen:
- omdat ze dit rustgevend vinden (42%);
- voor extra beweging (41%); en
- vanwege het positieve effect van lopen op de gezondheid (40%).
Woonomgeving belangrijk voor wandelgedrag
88 procent van de wandelaars geeft aan hun wandeling vanaf de voordeur te starten. Veel wandelaars wandelen dus in de eigen woonomgeving. Zij vinden een aantal dingen belangrijk om in hun woonomgeving te kunnen of willen wandelen:
- een groene omgeving (parken, bossen);
- weinig verkeer; en
- aantrekkelijke wandelroutes.
Zet in op een wandelvriendelijke omgeving
Nabijheid van bestemmingen en buurtkenmerken spelen een belangrijke rol bij het stimuleren van wandelen. We raden dan ook aan om bij de inrichting van de openbare ruimte in woongebieden in te zetten op wandelvriendelijkheid of ‘beloopbaarheid’: richt de openbare ruimte zo in dat die wandelen of lopen faciliteert en stimuleert.
Informatie over het wandelgedrag van Nederlanders
Voor dit onderzoek hebben we in het najaar van 2024 vragen opgenomen in het Nationaal Sportonderzoek (NSO). Dat was een vragenlijst onder een representatieve steekproef van 1.506 Nederlanders van 16 t/m 79 jaar.
Meer nieuws over dit thema

De helft van de bevolking pakt een vroegere sport weer op
De helft van de Nederlanders begint opnieuw met een sport, waar ze ooit mee gestopt zijn. Dat wordt herintreden in sport genoemd. Ook denkt 40 procent van de Nederlanders erover na om een vroegere sport opnieuw op te pakken. Dit suggereert dat herintreden een mogelijkheid biedt om sportdeelname te bevorderen.

Lopen en fietsen zijn belangrijke vervoerswijzen om sport- en beweegbestemmingen te bereiken
Een merendeel van de Nederlanders gaat lopend of met de fiets naar sport- en beweegbestemmingen. Zij doen dit vooral als deze bestemmingen in de buurt zijn. Dit blijkt uit cijfers uit het Nationaal Sportonderzoek 2024.

Hoeveel nemen Nederlanders deel aan sport en cultuur?
Sport en cultuur zijn belangrijke pijlers van de vrijetijdsbesteding van Nederlanders. Het Mulier Instituut en de Boekmanstichting hebben samen onderzocht in hoeverre Nederlanders deelnemen aan sport- en cultuuractiviteiten. En hoe deze domeinen zich tot elkaar verhouden.