Mensen met een beperking ervaren vaak belemmeringen bij sportieve activiteiten

11 november 2025

Veel mensen met een motorische of verstandelijke beperking ervaren belemmeringen bij sportieve activiteiten. Van vermoeidheid en te hoge kosten tot te weinig mensen om samen sportieve activiteiten mee te doen. Dat blijkt uit twee onderzoeken van het Mulier Instituut in samenwerking met het Nivel.

Mensen met een motorische of verstandelijke beperking doen allerlei sportieve activiteiten. Vooral wandelen, fitness, zwemmen en fietsen zijn populair.

Vooral belemmeringen door persoonlijke situatie

De ervaren belemmeringen bij sportieve activiteiten lopen uiteen. Maar meestal hebben ze te maken met iemands persoonlijke situatie. De meest genoemde redenen om geen sportieve activiteiten te doen, zijn:

• de beperking of hun gezondheid;
• niet genoeg energie.

Voor mensen met een verstandelijke beperking is ook vaak een reden dat ze sportieve activiteiten niet leuk vinden. Of dat ze vinden dat ze er niet goed in zijn. Mensen met een motorische beperking noemen deze belemmeringen bijna nooit.

Ook contacten, kosten en aanbod vormen belemmeringen

In beide groepen geeft een deel van de mensen aan dat ze weinig mensen hebben om samen sportieve activiteiten mee te doen. Mensen met een motorische beperking geven daarnaast vaak aan dat sportieve activiteiten te duur zijn. Voor mensen met een verstandelijke beperking speelt een gebrek aan sportieve activiteiten bij de zorginstelling vaak een rol.

Lang niet iedereen wil sportieve activiteiten doen

Twee op de vijf niet-sporters met een beperking geven aan géén behoefte te hebben aan deelname aan sportieve activiteiten. Dat geldt zowel voor mensen met een verstandelijke beperking als voor mensen met een motorische beperking.

Sportieve activiteiten leveren veel plezier op

De mensen met een beperking die aan sportieve activiteiten doen, beleven daar veel plezier aan. Vooral als ze in verenigingsverband actief zijn:

• Mensen met een motorische beperking geven hun plezier gemiddeld een 7,9. Degenen die lid zijn van een sportvereniging geven een 8,5.
• Mensen met een verstandelijke beperking geven hun plezier gemiddeld een 8,0. Degenen die lid zijn van een sportvereniging geven een 8,9.

Ondersteunende organisaties nauwelijks bekend

Er zijn allerlei landelijke initiatieven die sportieve activiteiten voor mensen met een beperking ondersteunen. Maar de meeste mensen met een beperking kennen deze niet. Slechts enkele initiatieven, zoals Special Olympics Nederland, kent een deel van de doelgroep.

Onderzoek onder twee panels van het Nivel

Voor dit onderzoek hebben we in samenwerking met het Nivel een vragenlijst uitgezet bij leden van twee panels van het Nivel:

• Mensen met een motorische beperking uit het Nationaal Panel Chronisch zieken en Gehandicapten (NPCG).
• Mensen met een verstandelijke beperking uit het Nivel Panel Samen Leven (PSL). Voor ons onderzoek delen vertegenwoordigers van mensen met een lichte of matige verstandelijke beperking hun ervaringen.

Lees de rapporten

• Sport- en beweegdeelname van mensen met een motorische beperking
• Sport- en beweegdeelname van mensen met een verstandelijke beperking