Twee derde sporters gebruikt app of device bij het sporten
In 2025 gebruikt twee derde van de sporters een app en/of device zoals een smartwatch voor sportieve activiteiten (68%). Dat is meer dan in 2022 (63%), 2019 (51%) en 2016 (39%). Dat blijkt uit een onderzoek van het Mulier Instituut onder Nederlanders van 18-80 jaar.
Van de sporters gebruikt 57 procent een device en 33 procent een app (22% beide). De smartwatch is de populairste device (37% van de sporters). Dit aandeel groeit sterk in vergelijking met eerdere metingen. Andere devices zijn bijvoorbeeld fietscomputers en activity trackers.
Vooral gebruik bij individuele (duur)sporten
Het accent van het gebruik van apps en devices ligt bij (individuele) duursporten, zoals wandelen, hardlopen en fietsen. Het toenemende gebruik spoort met de groei van de deelname aan individuele sporten. De belangrijkste functie van een app is inzicht in de eigen prestaties via een stappenteller en het bijhouden van prestaties of afstand. Ook deze functies passen bij individueel sporten.
Redenen: inzicht in prestaties, motivatie en plezier
Mensen noemen verschillende redenen om een app/device te gebruiken bij het sporten. De belangrijkste zijn:
- de eigen prestaties volgen;
- het motiveert om vaker te sporten;
- het maakt sporten leuker.
Redenen om geen app/device te gebruiken
Een deel van de sporters gebruikt geen app of device. De belangrijkste redenen daarvoor zijn dat het:
- niet aansluit bij de beleving van hun sport;
- te prestatiegericht is;
- oninteressante informatie geeft.
Steeds vaker: apps en filmpjes om sport te leren
38 procent van de Nederlanders gebruikt een app of filmpje om een sport te leren of om oefeningen/instructies te volgen. Dat is meer dan in 2022 (29%).
Over het onderzoek
Voor dit onderzoek hebben we gebruik gemaakt van het Nationaal Sportonderzoek van mei 2025. Dit onderzoek vindt plaats onder een online burgerpanel van Ipsos. We vergelijken de metingen uit 2016, 2019, 2022 en 2025.
Meer nieuws over dit thema
De helft van de bevolking pakt een vroegere sport weer op
De helft van de Nederlanders begint opnieuw met een sport, waar ze ooit mee gestopt zijn. Dat wordt herintreden in sport genoemd. Ook denkt 40 procent van de Nederlanders erover na om een vroegere sport opnieuw op te pakken. Dit suggereert dat herintreden een mogelijkheid biedt om sportdeelname te bevorderen.
Hoeveel nemen Nederlanders deel aan sport en cultuur?
Sport en cultuur zijn belangrijke pijlers van de vrijetijdsbesteding van Nederlanders. Het Mulier Instituut en de Boekmanstichting hebben samen onderzocht in hoeverre Nederlanders deelnemen aan sport- en cultuuractiviteiten. En hoe deze domeinen zich tot elkaar verhouden.
Steeds meer Nederlanders sporten het liefst individueel zonder regels of begeleiding
Steeds meer Nederlanders willen het liefst individueel sporten, zonder regels of begeleiding. Bijvoorbeeld hardlopen of fitness. Een derde geeft hier voorkeur aan (38%). In 2017 was dit nog een kwart (23%).