Zin en onzin van stretchen

Auteurs: Lars Borghouts
Type: Artikel in vaktijdschrift
Taal: Nederlands
Uitgever: KVLO
Plaats van uitgave: Zeist
Labels: Kennisgebied KVLO: onderzoek, beleid KVLO: LO, kennisgebied KVLO: Vakopleidingen LO, kennisgebied KVLO: Voortgezet onderwijs, kennisgebied KVLO: basisonderwijs
Naam tijdschrift/vakblad: Lichamelijke opvoeding

Samenvatting

Over de effectiviteit van stretching wordt in de praktijk veel gespeculeerd en beweerd. De een gelooft er heilig in, de ander vindt het maar onzin. Tijd om de wetenschappelijke bewijzen eens op een rijtje te zetten. Stretching blijkt soms zinnig, en soms onzinnig.

Literatuurverwijzing: Borghouts, L.B. (2007, juli). Zin en onzin van stretchen. Lichamelijke opvoeding 95 (pp. 34-37)

Delen via