Steeds meer Nederlanders sporten het liefst individueel zonder regels of begeleiding
Steeds meer Nederlanders willen het liefst individueel sporten, zonder regels of begeleiding. Bijvoorbeeld hardlopen of fitness. Een derde geeft hier voorkeur aan (38%). In 2017 was dit nog een kwart (23%). Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut onder Nederlanders tussen de 16 en 80 jaar.
Drie groepen sportvoorkeuren
We hebben mensen gevraagd wat voor hen de ideale manier is om te sporten. Op basis van hun antwoorden onderscheiden we drie groepen:
- 38 procent sport het liefst alleen. Ze hebben geen behoefte aan regels en begeleiding.
- 38 procent sport het liefst via een organisatie zoals een vereniging, in een vaste groep of vast team.
- 24 procent sport het liefst samen met een bekenden. Het accent ligt voor hen op gezelligheid.
Verschillen naar leeftijd en opleiding
Voornamelijk mensen van 35 jaar of ouder hebben een voorkeur voor individueel sporten. Jongvolwassenen (16-34 jaar) kiezen in meerderheid voor sporten in een vereniging of vaste groep met begeleiding.
Lager opgeleide mensen hebben vaker een voorkeur voor individueel sporten zonder regels of begeleiding. Hoger opgeleide mensen geven juist vaker de voorkeur aan sporten in een vereniging of vaste groep met begeleiding.
Over het onderzoek
Het onderzoek vond plaats in een meting van het Nationaal Sportonderzoek (april 2024). Dat is een onderzoek onder een online panel van Ipsos. 1.510 Nederlanders vulden de vragenlijst in.
Meer nieuws over dit thema
Oratie Remco Hoekman: om sociale ongelijkheid in sport te dempen, moet overheid meer maatwerk leveren
Overheidsbeleid om meer mensen aan het sporten te krijgen, werkt helaas niet voor iedereen. Dat komt onder meer omdat 75 procent van de gemeentelijke gelden naar accommodaties gaat, zonder daarmee echt te sturen op sportstimulering.
Nieuwe meetmethode voor kernindicator ‘veilig voelen’ in sport
Het Mulier Instituut heeft de kernindicator ‘veilig voelen’ vernieuwd. De resultaten tonen dat veiligheid sterk verschilt per rol, context, leeftijd en sportfrequentie. Zo voelen vrijwilligers en bezoekers van betaald voetbal zich minder vaak veilig, terwijl wekelijkse sporters en ouderen zich vaker veilig voelen.
Twee derde sporters gebruikt app of device bij het sporten
In 2025 gebruikt twee derde van de sporters een app en/of device zoals een smartwatch voor sportieve activiteiten (68%). Dat is meer dan in 2022 (63%), 2019 (51%) en 2016 (39%). Dat blijkt uit een onderzoek van het Mulier Instituut onder Nederlanders van 18-80 jaar.