Fitnessdeelname bijna verdubbeld in afgelopen 21 jaar
Het aandeel Nederlanders van 12-79 jaar dat wekelijks aan fitness doet, is in de periode 2001-2022 bijna verdubbeld: van 14 naar 27 procent. Dit betekent dat er in 2022 ruim 3,9 miljoen Nederlanders wekelijks aan fitness deden. Dit blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut.
Fitness steeds belangrijker als sport
In de periode 2001-2022 is de wekelijkse sportdeelname gegroeid van 51 naar 54 procent. Deze groei is kleiner dan de groei van de fitnessdeelname. Dit betekent dat fitness steeds belangrijker wordt voor de sportdeelname van Nederlanders.
Mensen fitnessen vaker en iets langer
Wekelijkse fitnessers zijn veel vaker per week gaan fitnessen. En ze zijn iets meer tijd aan hun sport gaan besteden:
- Het percentage dat minimaal drie keer per week aan fitness doet, is toegenomen van 22 procent in 2001 naar 39 procent in 2022.
- De gemiddelde tijd die ze besteden aan fitness, nam in dezelfde periode met 14 procent toe (van 179 naar 204 minuten per week).
Groei bij specifieke groepen
Vier groepen zijn vaker wekelijks gaan fitnessen:
- mannen;
- mensen van 51 jaar en ouder;
- hoger opgeleiden;
- mensen uit zeer sterk stedelijke gebieden.
Fitnessen voor de fysieke gezondheid
Fitnessers doen hun sport vooral om:
- hun conditie te verbeteren (69%);
- sterkere spieren te krijgen (66%);
- hun gezondheid te verbeteren (54%);
- af te vallen (38%).
Mentale en sociale aspecten van fitnessdeelname zijn minder vaak redenen om te fitnessen.
Potentie onder niet-fitnessers
Bijna een derde van de niet-fitnessers verwacht de komende 12 maanden te gaan fitnessen. Hier ligt dus potentieel voor de fitnessbranche.
Analyses van bestaande fitnessdata
De resultaten zijn gebaseerd op analyses van bestaande fitnessdata: de Gezondheidsenquête van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS; periode 2001-2022) en de Vrijetijdsomnibus (VTO; periode 2012-2022) van het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP) en het CBS. Het Mulier Instituut heeft de uitkomsten via de Remote Acces-faciliteit van het CBS geanalyseerd.
Meer nieuws over dit thema
12 procent sportverenigingen heeft wachtlijst of ledenstop
Een kwart van de Nederlanders is lid van een sportvereniging. Maar voor nieuwe leden heeft lang niet elke vereniging plek. Liefst 12 procent van de Nederlandse sportverenigingen hanteert momenteel een wachtlijst of ledenstop.
Gezinswelvaart belangrijke voorspeller voor sportdeelname middelbare scholieren
Middelbare scholieren (12–16 jaar) met een lage gezinswelvaart sporten minder vaak wekelijks dan hun leeftijdgenoten. Ook zijn ze minder vaak lid van een sportclub. Deze verschillen blijven bestaan wanneer we rekening houden met opleiding, leeftijd, gender en migratieachtergrond.
Een derde van de sportverenigingen krijgt hulp van externe ondersteuners
Bij 35 procent van de sportverenigingen in Nederland was in 2024 een externe ondersteuner betrokken. Bij 8 procent van deze verenigingen waren zelfs meerdere verschillende ondersteuners. De functietitel van deze ondersteuner varieert. Het vaakst worden 'verenigingsondersteuner' en 'buurtsportcoach' genoemd.