Drie op de tien Nederlanders zijn in de afgelopen drie jaar met een sportactiviteit gestart

Drie op de tien Nederlanders (30%) zijn de afgelopen drie jaar met een (nieuwe) sport- of beweegactiviteit gestart. Belangrijkste redenen voor het starten van een sport- of beweegactiviteit zijn gezondheidsredenen, plezier, een prettige sfeer en persoonlijke aspecten (zoals betaalbaarheid en dichtbij huis). Ongeveer de helft van de personen die met een sportactiviteit is gestart, vindt het belangrijk om daarbij begeleid te worden door een trainer of instructeur. 38 procent heeft ook daadwerkelijk begeleiding gehad. Dit blijkt uit een peiling van het Nationaal Sportonderzoek onder Nederlanders (16 t/m 79 jaar) dat in het najaar van 2019 door het Mulier Instituut is uitgevoerd.

Daarnaast blijkt uit de peiling dat een op de vijf Nederlanders (26%) de afgelopen drie jaar met een sportactiviteit is gestopt. Frequente sporters stoppen minder vaak met een sportactiviteit dan incidentele sporters en vertonen daarmee een stabieler sportdeelnamepatroon. Redenen om met een sportactiviteit te stoppen zijn vaak persoonlijk van aard (ontbreken van tijd, blessures etc.).

Andere bevindingen over het starten met een sport- of beweegactiviteit zijn:

• De meerderheid van de starters (57%) had de sportactiviteit waarmee ze recent zijn gestart in het verleden al beoefend.
• De meerderheid van de starters (54%) beoefent deze activiteit individueel of ongeorganiseerd. Ongeveer een derde (28%) doet dat als abonnee van een fitnesscentrum of commerciële aanbieder, 13 procent in groepsverband, georganiseerd door henzelf, vrienden of familie en 12 procent als lid van een vereniging.
• Vier op de tien Nederlanders (40%) vinden het erg prettig om samen met bekenden aan een sportactiviteit te kunnen beginnen.

Een goede introductie, snel op gemak voelen en plezier blijken belangrijke aspecten om te starten met een sport- of beweegactiviteit, maar worden na de start van de specifieke activiteit uiteindelijk als minder belangrijk ervaren. Sportaanbieders en –professionals, zoals buurtsportcoaches, kunnen hier op inspelen. Door het sociale aspect van sport beter te benutten en laagdrempelige activiteiten te voorzien van goede begeleiding, kan voorkomen worden dat ‘starters’ ‘stoppers’ worden.

Klik hier voor het factsheet ‘Starten en stoppen met een sportactiviteit. De zoektocht naar de ideale sportactiviteit’.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Ine Pulles.